Ciri-Ciri Suplemen Makanan yang Aman untuk Tubuh Anak

Ciri-Ciri Suplemen Makanan yang Aman untuk Tubuh Anak

Suplemen makanan adalahtambahan asupan zat-zat yang bermanfaat untuk tubuh guna meyakinkan ketersediaan nutrisi. Pemberian suplemen adalahhal yang lumrah dilaksanakan oleh semua orang tua. Terutama mereka yang mempunyai anak yang sulit makan.

Pemberian suplemen pada dasarnya sah-sah saja. Apalagi andai asupan gizi anak kita tidak mengisi batas paling tidak harian. Akan tetapi, butuh disadari bahwa tidak suplemen aman dikonsumsi oleh anak dalam jangka panjang.

Ada sejumlah ciri-ciri suplemen makanan yang baik guna anak, ciri-ciri itu adalah:

Dosis Vitamin yang Wajar

Untuk menghindari adanya kehancuran organ atau timbulnya penyakit yang sehubungan dengan organ-organ tersebut, pastikan anak kita tidak mengonsumsi suplemen makanan dengan takaran vitamin yang terlalu tinggi.

Menggunakan Bahan-Bahan Alami

Suplemen makanan anak yang baik mesti diciptakan dari bahan-bahan alami laksana tumbuh-tumbuhan atau minyak ikan. Jauhilah suplemen yang memakai bahan-bahan kima yang tidak kita kenali.

Mencantumkan Tanggal Produksi dan Kedaluwarsa dengan Jelas

Mengecek tanggal kedaluwarsa wajib dilaksanakan sekalipun Anda menemukan suplemen itu dari dokter, apotek, atau lokasi tinggal sakit. Jika tidak terdapat tanggal yang tercetak di produk kemasan, maka usahakan carilah brand suplemen beda yang menyematkan tanggal-tanggal tersebut.

Diproduksi oleh Perusahaan yang Memiliki Reputasi Baik dan Terdaftar secara Resmi di BPOM

Produk-produk kesehatan tergolong suplemen makanan mesti mempunyai izin dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Oleh karena itu, suplemen anak yang tidak tercatat di sana mesti dipertanyakan keamanannya.

Dalam sejumlah tahun terakhir sudah ditemukan pelbagai obat-obatan palsu yang diproduksi oleh perusahaan abal-abal. Karena tersebut Anda usahakan tidak memungut risiko untuk melakukan pembelian suplemen yang tidak jelas kandungan dan proses produksinya.

Diproduksi Khusus guna Anak-Anak

Poin yang terakhir sangat urgen untuk diperhatikan, karena ada tidak sedikit orang tua yang masih mengabaikan hal ini.

Suplemen guna orang dewasa tidak boleh diserahkan kepada anak-anak. Sebab tidak seluruh kandungan vitamin dan mineral yang terdapat di suplemen itu cocok untuk anak-anak.

Beberapa jenis suplemen guna orang dewasa mempunyai kandungan bahan-bahan yang tidak diperlukan oleh anak kecil laksana kafein dan vitamin E berdosis tinggi.

Anak-anak melulu membutuhkan asupan vitamin dan mineral dasar laksana vitamin A, B, C, D, kalsium, dan zat besi untuk menyokong proses tumbuh kembangnya. Zat-zat yang terdapat di luar susunan tersebut tidak begitu dibutuhkan oleh mereka dan melulu akan meningkatkan beban kerja ginjal dan hati saja.

Sumber : http://www.schoolson.com.au/forsale/?domain=www.pelajaran.co.id